[...] istnieje ten spam tam żeby porozmawiać na luźny temat ?! Ogólnie uważam tak jak ktoś już wspomniał: niektórzy są zbyt małymi ludźmi i nie dorośli jeszcze w pełni do ról jakie mają wypełniać... Powinna również istnieć jakaś widoczna granica między światem realnym a wirtualnym... bo co po niektórym chyba ta granica się zatarła BTW - ciacho - [...]
Najlepsze na dzien dzisiejszy sa, wbrew temu co twierdza "eksperci" elektrownie atomowe najnowszej generacji. Najlepiej zasilane Torem, takie jakie opracowuja Chinczycy.
[...] grubasy z cieżkiej p******ą już jak fakiry z Indii, którzy niby żyją 140 lat bez jedzenia i picia. Wp*****lają jak świnie, przed czym nie mogą się powstrzymać i dlatego nie są w MW gdzie ich miejsce %-) Taki Nelson był w Tufie z bandą potworów z rodem z NFL, którzy byli zszokowani ilością jedzenia jakie on pochłania. Ponoć non stop wp*****lał.
Ja mam dostęp do izolatów białka sojowego Supro, tych które dodawane są do odżywek, mają one ok. 90% białka. Szkopuł tylko w tym że są pakowane w worki 20-25 kg i tylko w takiej ilości można je kupić Natomiast cena 24 zł za kg jest realna, choć nie wiem jakie białko ma gość na allegro SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] judo na potrzeby zawodow. Techniki kopniec i uderzen zostaly przejete ze starych szkol ju jutsu, w oparciu o ktore Jigiro Kano stworzyl judo. Jeden z pierwszych systemow jakie trenowal Sensei Kano to byl Shin'yo-ryu i kladl on duzy nacisk na atemi waza. Nad technikami uderzanymi pracowano nawet po smierci tworcy judo, ale nalezaly one juz do [...]
Kibian nie sprecyzowaleś o jakie wagi chodzilo ... Bo jeśli myslisz ,ze Japończycy "ogolnie" sa slabi w MMA to wychowaleś się chyba gdzieś na czarnym lądzie xD Yamamoto w K1 Sudo w K1 Gomi w PRIDE Sakurai w PRIDE Kawajiri w PRIDE I inni , dominują swoje kategorie ,są swietni. Jeśli chodzi o cięższe wagi przyznaje ,że nie ma teraz [...]
[...] zrobić swoje. Jak drugie ćwiczenie będziesz robił z supinacją, to nawet i środek klatki może ładnie popracowac w tym treningu. Oczywiście to nie było jedyne rozwiązanie jakie przyszło mi do głowy-ale czasem te najprostsze bywają najlepsze. Zresztą do końca nie wiadomo, czy potrzebujesz"bardziej intensywnego"rozwiązania. Jeżeli do [...]
Może chciał pokazać jakie zaj**iste chłopaki są na sfd, i że on to tylko preludium?%-) Powiedz jej, że Jezus też miał brodę a Ty jesteś wiernym chrześcijaninem i chcesz naśladować naszego zbawcę:-D
Pivot to po prostu oś obrotu, nie wiem, po co tak ęgliszysz. %-) Co do tej siły, to uj wie, w sumie nadgarstek to o wiele mniejszy staw, więc przeciążenia jakie może przenosić też są pewnie mniejsze.
[...] tylko 20szt) bo wiem ze dzialaja 100% Oxandrolon na koniec cyklu tez wezme z atomika. po 5 wino genesis to ktore dalem na focie inj bierze moj znajomy i mowi ze najlepsze jakie bral do tej pory wino tab tez strongi biora i mowia ze troche slabsze jak azozolol Ale to sa srodki ktorych dalem fotki nie te z tego postu. O tych nic nie wiem. Moze [...]
jaki cel wogole diety i jakie masz zapotrzebowanie kcal potrzebne ,gdzie tluszcze w 2 posilku , zmien posilek potreningowy ,na kuraka i ryz bialy ,warzywa sa ale nie uwzglednione tak ? zostaw gainera na pozniej ,przy takiej wadze bardzo latwo dobrze zjesc., jesli juz chcesz proch , to zamiast gainera bezposrednio po treningu bialko., jaki cel [...]
Nie mogę wrzucić zdjęć z aparatu na kompa Ale zaraz znowu spróbuję. Można dostać stypendium,owszem,ale to zależy od uczelni ile pieniążkow i za jakie zawody. Na przykładzie uczelni bydgoskich: na UTP stypendium przyznają za miejsca 1-10, na CM UMK za miejsca 1-6, a na UKW za miejsca 1-3,więc uczelnia uczelni nierówna. Poza tym kwoty też są różne, [...]
Jakie tam picie na umór? No i nie wiem,czy studia są dla fajterów dobre, skoro w pierwszym semestrze praktycznie codziennie miałam zajęcia od 8 do 20, co uniemożliwiało mi skutecznie treningi judo Za to w tym semestrze plan przypasił.
jestem jakiś "popnięty" jaki? bo jazda na masę mi służy mi chyba nic nie służy, bo brzuch zara wywaliło, wodą zalało, a bice jakie były takie są no ale dobra, prawdę mówiąc to za mało czasu by coś oceniać poszły Ci obwody w górę tak gdzie trzeba?
1.bialka NIE stosujemy cykklicznie - wiec mowa o cyklu NIE jest na miejscu :) 2. bialko stosujem zawsze wtedy gdy brak go w diecie 3. nie piszesz jakie bialko ale zasada jest prosta na noc dajemy bialko zaweirajace duza ilosc MICELARNEJ KAZEINY inne sa raczej uznawane (moze poza bialkiem jajecznym) za bialka do szybkiego trawienia 4. [...]
no ja tak tylko na marginesie napisałem o tym jakie one są wartościowe, oczywiście nadal rozumiem, że kulturyści startujący no mówmy szczerze nie mogą za dużo żółtek .Porządne jedzenie ogólnie to powinno sie szanować . Wracając co do Twojej ilości żółtek, to fakt 5 do 8 żółtek to ilość duża, ja bym celował 3 do 4 żółtek dziennie, do tego omega 3 [...]
takie tam gupoty
